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黄斑病变患者平时要注意什么

来源:上海新视界中兴眼科医院

  上海新视界中兴眼科医院的专家介绍,黄斑病变的出现会给很多老年朋友的眼部健康造成极大危害,建议患有该病的患者要及早配合治疗,平时也要多加注意,以免病情加重。那么,黄斑病变患者平时要注意什么?下面有请眼科医院的专家为您详细解答。

  黄斑病变患者平时要注意什么?眼科医院的专家解答如下:

  1、保持心情舒畅:要避免过度情绪激动,保持心情舒畅,保证全身气血流通顺畅,提高机体抗病能力,这对老年性黄斑变性的康复,同样很重要。

  2、坚持定期按摩眼部:可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

  3、注意饮食的宜忌:老年性黄斑变性的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关,应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物,少食辛辣香燥、油腻难化之品,并戒烟酒。

  4、避免长期过量接触辐射线:长期接触长波紫外线辐射,可导致慢性蓄积性晶状体损伤,诱发或加速老年性黄斑变性的生成和发展,所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习,在户外活动时,应戴有色眼镜,以防辐射线直射眼睛。

  5、避免过度视力疲劳:用眼应以不觉疲倦为度,并注意正确的用眼姿势,距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右,让眼放松一下,如闭眼养神、走动、望天空或远方等,使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中阅读和工作。

  上海新视界中兴眼科医院温馨提醒:黄斑病变对患者的危害极大,建议大家要多加注意,选择到正规专业的眼科医院检查确诊后再积极治疗,这样才有安全保障!

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